zelf aan de slag!
Loop jij op het pad van zijn, verdieping, (zelf)compassie en verbinding? ZekerZin nodigt je uit om zelf aan de slag te gaan!
Samenleven begint met zijn
Zelf aan de slag!
praktische oefeningen
Innerlijk weerbaar en sterk in het leven staan vraagt om dagelijkse kleine stapjes
ZekerZin helpt je om op een praktische manier weer opnieuw te kijken naar wat is. Zien - herkennen - erkennen - accepteren - eventueel handelen - loslaten
Mini challenges
Een zetje in je rug is wat je nu nodig hebt. 5 dagen is voldoende om zelf weer te starten met echt even tijd voor wat er in jou leeft...
Je staat al sterk en vol in het leven! Je weet precies wat nodig is, maar om dit ook te doen was je even kwijt. Zijn is de kern van ZekerZin. Hoe sterker jij en ik staan, hoe sterker we ook samen staan, hoe gemakkelijker we kunnen samenwerken en hoe fijner het samenleven gaat. Zijn is ook iets wat niemand voor een kander kan invullen. ZekerZin wil het proces van zelfonderzoek, zelfreflectie en -jezelf steeds beter leren kennen- ondersteunen. Ondersteunen door jou de ruimte te bieden om het zelf te doen, zonder het wiel helemaal te moeten uitvinden.
De mini challenges nodigen je uit om op een praktische manier, ook op een drukke dag, even een moment de tijd te nemen voor dat wat er in jou ook leeft. De mini challenges zijn gemaakt om je te versterken en gaan uit van een positieve mindset. Bij de mini challenges ontvang je 5 dagen lang een e-mail met daarin praktische oefeningen die gericht zijn om jouw aandacht weer terug te brengen naar jezelf en zijn ondersteunend in het luisteren naar jezelf op een positieve manier. Deze challenges zijn bedoelt als steuntje in jouw rug om weerbaar en sterk in het leven te staan, ook als het wat minder makkelijk loopt.
Levensvragen
We hebben de mooiste positieve levensvragen geselecteerd voor 15 dagen inspiratie en verdieping.
Heb jij behoefte aan meer verdieping aan je leven maar dan het liefst wel op een positieve manier? Het stellen en beantwoorden van levensvragen verdiept de wijze waarop jij in het leven staat. Inspirerende inzichten kunnen onverwachts naar boven komen en je leven nu al verrijken. Versterkende levensvragen zijn bedoelt voor een positieve mindset en het versterken van mentale weerbaarheid. Je ontvangt 15 dagen lang een e-mail met een Levensvraag en een begeleidend document in hoe je met deze vragen kunt omgaan. Praktisch, makkelijk toepasbaar en vanuit positieve aandacht verrijkend.
Schrijfkracht
SchrijfKracht is er voor meerdere momenten!
Houd jij van schrijven in jouw dagboek of hou je een journal bij? En wil jij een steuntje in jouw rug? SchrijfKracht is een initiatief waarbij je meerdere dagen achter elkaar een schrijfvraag in jouw mail ontvangt. Je wordt geïnspireerd maar zit nergens aan vast, je hoeft je niet te verantwoorden en je schrijft enkel voor jezelf.
SchrijfKracht gaat over de kracht van schrijven en verwoorden, door dit te doen luister je beter naar wat er echt belangrijk is voor jou.
Bij SchrijfKracht ontvang je 10 dagen lang een e-mail met een echte schrijfvraag Eentje die je inspireert, prikkelt en aanzet tot nadenken. Aan het begin ontvang je een document met meer achtergrond en manieren om met de vragen aan de slag te gaan. Verschillende praktische werkvormen helpen om te komen tot inzicht zonder volledig op te gaan in het verhaal.
SchrijfKracht is er in een lente, zomer, herfst en winter editie!
